Йогата изглажда целулита за месец Йогата изглажда целулита за месец "Портокаловата кожа" обикновено е сигнал, че обмяната ни "куца". Колко време и усилия са нужни, за да се спасим от нея - с асани, чайове и масажи? Попитахме хомеопата и йога инструктор д-р Мариян Иванов.
Прегарянето в офиса се лекува с почивка Прегарянето в офиса се лекува с почивка Колко са етапите на бърнаута? И как да го преодолеем - с умно планиране на задачите, добра храна и малко "откраднато време" за себе си? Разкрива психотерапевтът проф. Захарина Савова.
Сваляме 20 кг под хипноза Сваляме 20 кг под хипноза Любов към чашката, страх от паяци, паник атаки или тежка травма от детството. При транс можем да се спасим от тези проблеми. Освен да лекува обаче, "зомбира" ли хипнозата? Попитахме психолога Иво Ташев.
Косата пада заради диети, стрес и болни зъби  Косата пада заради диети, стрес и болни зъби След студа, снега и вятъра през зимата, гривата има нужда от възраждане през пролетта. Как да се преборим с косопада и цъфтежа, без скъпи маски и шампоани? Попитахме дерматолога д-р Галина Арабаджиева.
Как да (не) преядем по Великден Как да (не) преядем по Великден Изкушенията на великденската трапеза са изпитание и за най-желязната воля. Но Възкресение не бива да се превръща в маратон по преяждене. Може ли ни е хем вкусно, хем леко? Отговаря проф. Веселка Дулева.
Колко вода е полезно да пием Колко вода е полезно да пием Извор на здраве и живот. Това е водата. Защо жаждата е опасна? Кога и от какво ни лекува водата? Коя идеалната доза за нас? И има ли риск да прекалим? Отговорите дава нутриционистът и фитнес-инструктор Мартин Димитров.
Леден чай и жасмин съживяват лицето Леден чай и жасмин съживяват лицето Пролет е - време да съживим изтормозената си от зимата кожа. И да заблестим със свежо лице, апетитно деколте и копринено меки ръце. Как да го постигнем с домашни рецепти? Разкрива д-р Галина Арабаджиева.
Зеленото меню подмладява с 10 години Зеленото меню подмладява с 10 години Марули, спанак, коприва, магданоз, зеле - пролетните листни зеленчуци са извор на живот. Кое ги прави безценен съюзник в битката с рака, стреса, инсулта, инфаркта и алергиите? Разкрива проф. Донка Байкова.
Надхитрете стрелките с топъл душ и тъмнa спалня Надхитрете стрелките с топъл душ и тъмнa спалня  В неделя местим стрелките с час напред и печелим още 60 минути под пролетното слънце. Но пък губим от съня си. Висока ли е тази "цена" и за колко време можем да наваксаме? Попитахме проф. Божидар Димитров.
Пролетната тъга – депресия или умора?  Пролетната тъга – депресия или умора? С възкресението на природата през пролетта се пробуждат и "демоните" ни. Защо ни разплакват слънцето и зеленото? И кога можем да сбъркаме пролетната умора с депресия? Отговаря проф. Захарина Савова.
« 1 2 3 4 5 ... 10 »