Иновации

Психолог измисли мобилно приложение за релакс

31-07-2019 12:02
Clinica.bg

press@clinica.bg
Психолог измисли мобилно приложение за релаксПо данни на СЗО над 300 мил. души по света страдат от депресия, казва Петя Кривицки
Клиничният психолог Петя Кривицки създаде първото по рода си мобилно приложение на български език за спокойствие и психично здраве. Апликацията предлага ментални упражнения с водещ глас на психолога за релаксация, мотивация и самопомощ в случаи на повишен стрес, преумора, демотивация, депресия, натрапливи мисли, панически атаки, тревожност, фобии и други състояния, които влошават качеството на живот.
Приложението АНИМА учи на самопомощ за успокояване на ума, справяне със стреса и постигане на по-добри резултати в работата и ежедневието. Упражненията комбинират доказано ефективни психологически подходи и техники за релаксация. Създадени са за лесна употреба от всеки, който има нужда да успокои ума си и да се справи с определена житейска ситуация или емоционално състояние.

 

"Всички сме имали моменти

на натрупан стрес, тревоги, липса на мотивация, а някои хора дори губят умението да се наслаждават на живота си. Невинаги хората осъзнават навреме, че са преуморени, че съзнанието им е под стрес или че са застрашени от "прегаряне" (т.нар burnout). По данни на СЗО над 300 милиона души в света страдат от депресия и над 260 милиона – от различни форми на психични разстройства.

Тези статистики не включват

хората, които изпитват честа тревожност, уморени са от ежедневието, работят под стрес или преживяват трудни житейски ситуации. На практика това може да е всеки един от нас. Затова създадох АНИМА – техники за самопомощ в ежедневието, които да са достъпни за хората и които в никакъв случай не заместват нуждата от консултация с психиатър или медицински специалист, при случаи на клинични психични заболявания", обяснява Петя Кривицки, цитирана от факти.бг.







Каска може да замени химиотерапията при мозъчни тумори Каска може да замени химиотерапията при мозъчни тумори Резултатите ни показват завидна успеваемост, призната и от западните клиники, каза доц. Васил Каракостов
Злокачественото хематологично заболяване вече не е присъда Злокачественото хематологично заболяване вече не е присъда 10.5% от българите възприемат злокачествените заболявания на кръвта като лечими, a симптомите на онкохематологичните заболявания не са ясни за населението. Това стана ясно при скорошно проучване по темата. Какво е характерно за тази диагноза, какъв е напредъка на лечението, попитахме д-р Бранимир Спасов, директор на НСБАЛХЗ в София.
Какво е бъдещето на терапията при ревматоиден артрит? Какво е бъдещето на терапията при ревматоиден артрит? Досега няма намерен медикамент за РА, което завинаги да го излекува, казват от Асоциацията за развитие на медицинската общност
Представят модерни методи в неврохирургията Представят модерни методи в неврохирургията На конференция в Правец ще обсъждат терапията при глиални тумори и други ракови заболявания
Награди за иновативни проекти Награди за иновативни проекти Остават още 13 дни за кандидатстване, напомнят организаторите
България в MEGA, но няма база от геномни данни България в MEGA, но няма база от геномни данни Англия има на базата на геномна информация от 100 000 души, каза Боги Елиесен от Копенхагския институт по прогностични проучвания
Изследваме иновативно автоимунни заболявания Изследваме иновативно автоимунни заболявания Сред първите 14 в света сме по този показател, показват данните от научен форум в Дрезден
Форум за е-здравеопазването Форум за е-здравеопазването Добрите дигитални решения в сектора бяха представени пред лекари и бизнеса
Тежки критерии за биотерапия при псориазис Тежки критерии за биотерапия при псориазис Съвременните биологични лекарствени продукти контролират много добре псориатичната болест и различните й прояви, каза проф. Христакиева
Опасен респираторен вирус за новородените Опасен респираторен вирус за новородените През септември трябва да започне да се прави имунопрофилактиката за него
1 2 3 ... 16 »