ИНТИМНО

Целувайте се за здраве!

06-07-2017 11:55
Лора
Лора
Симеонова
lora@mail.bg
Целувайте се за здраве!Ласките гладят бръчки, топят килограми и регулират кръвното
Целувайте се повече – полезно е за здравето! Такъв е категоричният съвет на лекари с всякакви специалности – от кардиолози, през сексолози, до стоматолози. В Световния ден на целувката – 6 юли, Clinica.bg ви дава поне 7 причини да се отдадете на по-страстни ласки с любимия човек.
1. За по-сияйни зъби

Целувките са полезни за зъбите, обяснява стоматологът д-р Матю Медина от Охайо. При размяната на ласки отделянето на слюнка се увеличава – а бактериалната плака по зъбите се отмива. „Това, разбира се, не значи, че целувката след ядене може да замести четката“, шегува се спецът по потребителските въпроси на Американската дентална асоциация.

2. Вместо лифтинг

Дълбоката целувка с език има лифтинг ефект, обясняват специалистите. Причината е, че при въртеливите движения се натоварват 30 мускула на лицето. Така, вместо да правите „гимнастика против бръчки“, кривейки физиономия пред огледалото, можете с един куршум да ударите два заека – хем да се заредите с настроение, хем да надхитрите белезите на старостта.


3. Почти като джогинг

Целувките ваят и фигурата, обяснява проф. Браянт Стамфорд, който е ръководи Центъра за здравна превенция към университета в Луисвил. „По време на наистина страстна целувка, можете да изгорите 2 калории в минута – скорост, два пъти по-висока от нормалната, която развива метаболизмът ви“, обяснява професорът. И дава пример – че при джогинг, да речем, се горят около 11.2 ккал за 60 секунди. Изберете сами кое е по-приятно - да се потите в парка или между чаршафите.


4. Като медитация

Чувствена медитация – така сексологът и психолог д-р Джой Дейвидсън от Сиатъл нарича целувките. „Милувките укротяват мислите, които се „блъскат“ в главата ви, тушират безпокойството  и ви карат да се наслаждавате на момента – тук и сега. Освен това отпускат цялото тяло и създават чувство на пълен комфорт. Тези психологически ефекти са точно като при медитацията“, обяснява д-р Дейвидсън. 


5. Допинг за имунитета

80 млн. бактерии си разменяме с всяка 10-секундна милувка – това изчислиха през 2014 г. холандските учени. В проучването си, публикувано в сп. „Microbiome“, те обясняват, че оралната микрофлора на двойките, които се целуват по поне 9 минути на ден, е като „под индиго“. Учените са убедени, че ласките обогатяват микробиома, а оттам – подобряват храносмилането ни и подсилват имунната система.  


6. Лек срещу мигрена и хипертония

Милувките са чудна терапия за хипертоници. Това обяснява Андрея Демирян в книгата си: „Целувките: Всичко, което винаги сте искали да знаете за едно от най-сладките удоволствия“. „Страстните ласки нормализират сърдечния ритъм, разширяват съдовете и подпомагат кръвообращението“, обяснява сексоложката от Ню Йорк. Затова, освен при високо кръвно, милувките са решение и при мигрена и крампи, уточнява Демирян пред „CNN“.


7. Извор на самочувствие и щастие

Ласките с любимия човек „правят чудеса“ с химията на мозъка, обяснява още Андрея Демирян. Те стимулират отделянето на хормоните на любовта и щастието – допамин, серотонин и окситоцин. И освен, че заздравяват връзката ни с половинката, ни карат да се чувстваме красиви, силни и щастливи. Германско проучване дори доказва, че мъжете, които преди да поемат към офиса получат страстна целувка от жена си, са много по-самоуверени и печелят повече пари.

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ…


Милувките „поглъщат“ 20 000 минути от живота ни




Какво не знаем за целувката? Д-р Джак Шафер от сп. „Psyhology Today“ разкрива някои от необичайните факти за милувките. Ето ги:

  • 20 160 минути средно се целуваме през живота си
  • Жените решават дали да целунат или не някого за първи път по вида на зъбите му
  • Мъжете предпочитат целувките преди секс, дамите – след това
  • При страстна целувка мъжете прехвърлят тестостерон в устата на партньорката си. Той се абсорбира през слузните мембрани, възбужда я и подтиква към „режим за размножаване“
  • Проститутките се пазят от целувки с клиенти, за да избегнат риска от влюбване и привързване
  • Мъжете, по-често от жените, използват целувките за да сложат край на кавга






12-те кръга на Ада, наречен „бърнаут“ 12-те кръга на Ада, наречен „бърнаут“ Чувствали ли сте се някога опустошени? Не ви се работи, не ви се среща с хора, слушате, но не чувате? Вероятно сте в капана на една от 12-те фази на „прегарянето". Как да се измъкнете? Отговаря гуруто Хамза Кан.
Жожоба и арган в шампоана съживяват косата Жожоба и арган в шампоана съживяват косата Флиртът с лъчите, морето и бриза през лятото „уморяват" косата. Можем ли да й върнем живеца през есента, с помощта на ароматни маски и добра диета? И как да я подсилим за зимата? Попитахме д-р Галина Арабаджиева.
Динята сваля кръвното, пъпешът – холестерола Динята сваля кръвното, пъпешът – холестерола Вкусни, ароматни, освежаващи. Динята и пъпешът са съкровища на масата през лятото. Какво ги прави приятел на сърцето, бъбреците и стомаха? И защо са полезни със семките? Попитахме д-р Райна Стоянова.
Фреш вместо енергийна напитка Фреш вместо енергийна напитка Независимо дали е време за купон или тежък ден в офиса, мнозина посягат към енергийните напитки. Защо трябва да внимаваме с тонизиращите кенчета и с какво да ги сменим? Отговаря диетологът проф. Донка Байкова.

Перфектната жена в сантиметри Перфектната жена в сантиметри Красавица №1 има очите на Ан Хатауей, скулите на Кейт Мос, носа на херцогиня Кейт, формите на Скарлет Йохансон и Кейт Уинслет, краката на Камерън Диас, дупето на Джей Ло, деколтето на Кели Брук и усмивката на Черил Коул.
Кардио на гладно топи мазнинките Кардио на гладно топи мазнинките В началото на лятото борбата за по-хлътнал корем и стегнато дупе е безмилостна. Как да влезем във форма за плажа, без да се поболеем или контузим? Отговаря фитнес инструкторът Стоян Дудов.
Лавандула държи комарите далеч Лавандула държи комарите далеч Лятото е рай не само за почивка и забавления, но и за "армията" от жилещи насекоми. Как да се опазим от напастта на пчели, оси и комари? Ето съветите на хомеопата д-р Мариян Иванов.
Летният флирт лекува самочувствието Летният флирт лекува самочувствието Лятото винаги събужда зов за любов. Но какви са плюсовете и минусите от романса край вълните през ваканцията? Рецептата за здравословен флирт дава психотерапевтът проф. Захарина Савова.
Косата пада заради диети, стрес и болни зъби  Косата пада заради диети, стрес и болни зъби След студа, снега и вятъра през зимата, гривата има нужда от възраждане през пролетта. Как да се преборим с косопада и цъфтежа, без скъпи маски и шампоани? Попитахме дерматолога д-р Галина Арабаджиева.
Колко вода е полезно да пием Колко вода е полезно да пием Извор на здраве и живот. Това е водата. Защо жаждата е опасна? Кога и от какво ни лекува водата? Коя идеалната доза за нас? И има ли риск да прекалим? Отговорите дава нутриционистът и фитнес-инструктор Мартин Димитров.
1 2 »