общество

Снимки помагат в уроците за емоциите

14-04-2020 12:12
Clinica.bg

press@clinica.bg
Снимки помагат в уроците за емоциитеПо забавен начин децата могат да научат за това колко е важно да изразяваме своите емоции по подходящ начин, казват психолозите
Психолозите от Фондация за нашите деца предлагат практични съвети, за това как децата да научат повече за емоциите и за това как да ги изразяват. Един от тях е играта със снимки, обясняват експертите. Ето и някои практични съвети по пътя към познанието на чуствата, които обясняват те.
Знанията за емоциите са много важни за малчуганите, напомнат експертите. Те обясняват, че знанието за чувствата ще помогне на децата да ги различават, а това ще доведе и до разбиране за начините, по който могат да ги изразяват или регулират. Освен това разговорите да чувствата и емоциите ще помогне на малчуганите да са по-адаптивни спрямо промените и да търсят различни стратегии при стресови ситуации като тази с продължителната изолация.

 

Особено сега е много важно да говорим с тях,

за това как се чувстват и какво изпитват, да им покажем, че техните емоции и чувства за важни за нас, напомнят експертите. „ Децата учат за емоциите по същия начин по който се учат да пишат, да четат, да карат колело и как става това? Ами... като изпробват различни неща, разбира се! Опитват се да имитират поведения, получават обратна връзка за това как се справят хората около тях. И също като всичко останало което правят, в някои неща се справят по-добре, а други са им трудни и имат нужда от подкрепа", обяснява Цветелина Ганева от ЦОП „За Деца и Родители", в град Пловдив.

Играта е най-подходящия начин, за трупане на нови знания, казва експертът и дава някои практични съвета. Първият от тях е насърчението, децата сами да разкажат какво знаят за емоциите. Родителите пък, е нужно да напишат думите на лист и да разкажат повече за всяка една от тях. Подберете снимки на хора с различни изражения и отправете предизвикателство към децата да отгатнат кой каква емоция изпитва. Запишете думите на листче, те ще помогнат в следващото упражнение.

То се състои в малките картонени листчета,

на които към основните видове емоции, са прибавени думите от първото упражнение. Задачата за децата е да ги подредят правилно. „След това, можете да ги питате в какви ситуации можем да се чувстваме така – щастливи, да се страхуваме, изненадани и как можем да ги разпознаем. Разкажете им и вие за ситуации в които сте изпитвали различни видове емоции, как сте реагирали, какво ви е помогнало в трудните моменти", допълва експертът. Играта на мимики е друга идея, която освен, че ще обедини цялото семейство в дружен смях, ще помогне на децата да изпитат съпричастност. „ Това е начин децата да бъдат по-емпатийни към случващото се на другия и това, което той преживява. Измислете истории за емоциите, в които героите по позитивен начин са успели да се справят с тях и проведете разговор с децата", добавя психологът. Разкажете на децата, че всеки човек в различни моменти изпитва различни емоции и, че това е негово право. Преживяването на емоции е сложен феномен, свързан с различни обстоятелства и хора. Емоциите могат да придобиват различни форми, да имат различни проявления и не бива децата да се срамуват от тях или да ги потискат, но ние възрастните сме хората, които можем да ги научим да ги изразяват по начин, по който да не наранят другите, категорични са експертите.







Почитаме Св. Димитър Почитаме Св. Димитър Честито на всички именици!
Честит празник, лекари! Честит празник, лекари! Приемете благодарностите ни за всеотдайния ви труд, бъдете благословени, здрави и щастливи
Когато всичко се преобърне изведнъж Когато всичко се преобърне изведнъж 38-годишният Делян е в очакване на трансплантация, за да се грижи без да е привързан към система за 6-годишния си син
2.5 тона храни за дома на отец Иван 2.5 тона храни за дома на отец Иван Те ще са за приюта за сираци в Нови хан и за филиала му в село Якимово
Пострадалите край Елхово са в стабилно състояние Пострадалите край Елхово са в стабилно състояние Двете жени остават в реанимацията на Пирогов, казаха от спешната болница
Спартан излетя с двете ранени жени Спартан излетя с двете ранени жени Състоянието им е стабилизирано, като една от тях е интубирана, каза здравният министър Костадин Ангелов
Отлагат полета на двете пострадали жени Отлагат полета на двете пострадали жени След като бъдат стабилизирани, те ще бъдат транспортирани до Пирогов, съобщиха от МЗ
Карат със самолет две жени в Пирогов Карат със самолет две жени в Пирогов След тежка катастрофа край Елхово трима са загинали, а други 11 са в болница, здравният министър проф. Костадин Ангелов е при тях
При работа на парче, ефектът се губи При работа на парче, ефектът се губи Трябва да се изградят още домове от семеен тип, за да не се връщат пак хората като пациенти, казва д-р Владимир Трънов
До 25% не приемат психичните проблеми До 25% не приемат психичните проблеми

Всеки четвърти смята, че мъжете не трябва да плачат, а според 18% депресията не е болест, показва проучване на Галъп

1 2 3 ... 47 »